2016年3月

～棒棒的！ 睡前再看一遍～晚安咯明天见👻

#全民K歌#我刚唱了一首歌曲，快来听听吧。 >> 《样（YOUNG）》-duduchen>>kg.qq.com/share.h... (来自@全民K歌)

明天的微信还有贴吧访谈，来找我玩哟～ btw 最近几场公演都不会上全场啦，但是每一场我都会在！没有别的原因，因为只有我 一 个 人 学了单簧管😃 所以请叫我袁·首席单簧管·航。

本来心情挺低落的于是看了晚上公演的录播，大家蹦蹦跳跳的都好可爱，真的把我治愈了（虽然我看到自己的镜头非常想切掉2333）所以这就是大家要来切《偶像的黎明》票的理由！孤单感是什么？睡一觉起来吃早餐的时候就不会有了。 工作依旧好好努力！但是希望能做到努力却不执……

孤单感和做不好

3月26日，#SNH48# H队全新公演《偶像的黎明》在SNH48星梦剧院震撼上演，不断成长的H队美少女们用一场精彩的演出给大家带来了最精彩的视觉冲击。在新公演中，成员们尝试了多种曲风，挑战了不同风格的舞蹈。星梦剧院座无虚席,大家都非常期待这次全新公演，一起见证了H队的完美蜕变。

分享我的小军鼓谱子和我们的乐器课～还有一个可以从两点吃到五点的庆功宴

这场公演看得出来吗，我真的太紧张了一方面很久没有跳全场了，一方面有一个对我来说比较有挑战的unit曲。觉得今天自己的表现不如平时的彩排，有点遗憾和不甘心。不过作为新的起点，那就做到一场比一场表现的好吧！。谢谢大家今天来看我们的新公演！今天的氛围真的好喜欢

转发一条微博好辛苦 璐宝来我房间补习一下英语吧//@张昕：宝宝紧张🙈HII加油！最棒！我好期待自己的unit曲ww4.sinaimg.cn/la... //@吴燕文：重要的事情说三遍明天见

看起来还好吗不好…

谢谢大家！我们的家人们！今晚太多感动～手牵手的千秋乐圆满成功！ 那么偶像的黎明大家准备好迎接了吗！！！！！！跟H2一起嗨起来吧💪

为什么又不是见不到了但是这么想哭

最近在看的书是《活出全新的自己》～这是看的张德芬老师的第三本书了，感觉真的帮助了我很多。在绝望的时候带领我走出困境，并且有了新的人生思考和方向。 今天我算不算是踏青了，一早就准备了我喜欢吃的麻球、菠萝包、肉松饼和果冻。🌺在樱花树下，微风，感觉一切都变的幸福起来……

今天终于有机会跟妮子和婉晴去看这部电影啦…！结果三个人看到一半都睡着了…可能最近大家都有些累了。不过又强撑着看完了，好喜欢电影里那只狐狸啊！嗯。 之后自己逛了书店～ 房间里新添了一盆多肉植物～真可爱啊 洗完澡了，心情很好～准备睡觉咯！晚安～没有自拍，……

从前段时间开始执行每周一天的清肠日～不过前天开始为了减肥和健康所以开始了两天的轻断食今天恢复了正常的饮食，有我爱吃的生煎还有蔬菜。好幸福～～～大家为了健康也要按时吃午餐哟～

吃个饭继续排练～！宣传片都看过了吗？ 我看了好几遍，大家都太帅了…这次的unit曲嘛…感觉应该不会有人猜对2333

为森么我们的老师没有去过节呢！！这样我今天就可以去看疯狂动物城了！！不过跟大家一起排练了一整天也很开心啦 祝大家节日快乐！一个人也吃好点喝好点！

太无聊了…啥时候到我的戏份我能不能演坏人…

今天的设定有点不良吧😎准备出发和大家一起拍摄～😏😏

#SNH48#久闻嘉兴路独眼大侠星满天盖世威名，想当年独战宝山一霸300回合不幸负伤，其英雄气概传遍九州。吾等小透明无不顶礼膜拜，正所谓平生不识星满天，走遍嘉兴路也枉然！如今，星大侠即将伤愈复出，实乃嘉兴路一大兴事！只待星大侠一出，再争嘉兴路，让吾等可瞻仰星大侠风采，不枉此生！

可怕……结痂了就是快好了对吧为什么我要睡前把纱布拆下来看一下…还不如不知道呢

早上好哟~~~其实我六点就醒了只是后来又睡过去了😂

晚安 么么哒

晚安一些要跟大家说的话video.weibo.com/s... .

早～久违的小咖秀答应我！憋着看完这个可爱的女孩#宠爱自己# video.weibo.com/s... .

#宠爱自己# 女生节快乐～！还有些短发时候的照片。 继续排练啦～晚安

#Kuma说晚安# 我都不好意思再说我要减肥了这种话了 感觉可信度比你们的说的一生推还要低

我不是一个人在战斗对吗～

@陈怡馨 哇谢谢可爱的嘟嘟！放心吧我不污的！我的污都是被大家强行说污的！

我今天有点帅的噢哈哈哈

「每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装的很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。」

今晚谢谢兔兔和梦瑶教我舞蹈@吴燕文 @沈梦瑶 ）今天太阳很好，出去走了走。明天见！虽然上不了全场，但是硕硕学了新unit曲

你也要快快好起来❤️

🙏🙏🙏🙏#唐安琪我们陪你# #唐安琪早日康复# 🙏

在家的时候想到我的房间就想哭害怕自己房间有当时吃剩下的外卖不敢想象房间的气味真的是想到就想哭！！哈哈哈～结果一切都比想象中的好，房间也重新打扫消毒了～耶～完美的一天。晚安

打开房门发现来自嘟嘟小天使的礼物@陈怡馨 你终于回来了！！！今后一起加油哦！

真是个可爱的女孩子原来我是嘟嘟的理想女友呀 羞羞（偷笑）@陈怡馨

🦄嘟嘟回来啦～～@陈怡馨 嘟嘟送了好多可爱的饼干和糖！竟然会做这么多好吃的